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多运动能降血压吗?

46岁2024年12月12日 03:08:30
病情描述:

我比较胖,最近就医检查已经因为肥胖引起血压偏高的情况了,医生让我多运动,请问多运动能降血压吗?

医生回答(1)
  • 张鹏
    张鹏主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    多运动有一定的降血压作用。适当进行运动锻炼可以起到促进新陈代谢、加快血液循环的作用,有利于强健心脏以及肺活量,能够提高心脏功能,降低心血管疾病的风险,所以对高血压等疾病有一定的治疗作用。其次,运动锻炼还可以加强人体中脂肪、胆固醇以及血糖等物质的消化吸收和代谢,所以有一定的预防高血脂、糖尿病的作用。建议高血压患者按医嘱进行规范的降压治疗,同时坚持运动锻炼。

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