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每早四点醒怎么回事？问

51岁2024年12月11日 19:57:48

病情描述：

每早四点醒怎么回事？

医生回答(2) 答

张珊珊副主任医师
山东中医药大学附属医院向他提问

每早四点醒的原因首先考虑与个人睡眠习惯有关，早睡便会早起；其次考虑是失眠导致的，通常与情绪、压力有关；此外患有抑郁症的患者，睡眠质量不好，典型症状便是失眠早醒。

2024-12-11
鲁俊慧副主任医师
临汾市人民医院向他提问

对于你所说的情况，根据你描述的症状，建议你可以改变一下生物钟，每天晚上可以稍晚点睡觉，早晨就不至于醒太早，至于起早去厕所，可能有点脾虚寒的症状，建议你吃点归脾丸等。祝你健康。

2024-12-11

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