当前位置:首页 > 问题大全 > 吃豆腐会胖吗?

吃豆腐会胖吗?

32岁2024年12月11日 19:42:22
病情描述:

吃豆腐会胖吗?

医生回答(2)
  • 高宇
    高宇主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    豆腐属于豆制品,其中脂肪、糖的含量较多,合理食用并不会引起肥胖。由于豆腐中含有大量软磷脂,能够减低心脑血管疾病发生的几率,有利于健康。建议加强营养摄入,保证营养均衡。

  • 柴海兰
    柴海兰副主任医师

    淮安市中医院 向他提问

    豆腐皮主要是由于大豆制成的,大豆里面含有许多的软磷脂,对于心脑血管是比较好的,经常吃豆腐皮是不会导致发胖的,皮肤里面含有人体所需要的一些成分,经常吃对身体是有好处的,平时在饮食方面要注意少吃一些辛辣刺激性的食物,会导致食欲的增加,也会影响身体的状况。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答