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穴位减肥有用吗？问

24岁2020年04月29日 09:50:17

病情描述：

穴位减肥有用吗？

医生回答(2) 答

刘振杰主任医师
广东省中医院向他提问

穴位减肥具有一定的效果，其可以加快全身的血液循环，从而促进脂肪燃烧。但是其效果不是很明显，减肥应以管住嘴、迈开腿为原则，平时应以高维生素以及高纤维素食物为主，每天坚持进行半小时以上的有氧运动。

2020-04-29
鲁俊慧副主任医师
临汾市人民医院向他提问

穴位减肥是可以起到减肥作用的，但一定要在正规医生指导下进行，进行穴位按摩可以起到促进血液循环，也可以调理身体。建议：在减肥同时注意营养均衡，多吃蔬菜瓜果，也可适当增加运动。

2020-04-29

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