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穴位减肥有用吗?

24岁2024年12月11日 19:16:51
病情描述:

穴位减肥有用吗?

医生回答(2)
  • 刘振杰
    刘振杰主任医师

    广东省中医院 向他提问

    穴位减肥具有一定的效果,其可以加快全身的血液循环,从而促进脂肪燃烧。但是其效果不是很明显,减肥应以管住嘴、迈开腿为原则,平时应以高维生素以及高纤维素食物为主,每天坚持进行半小时以上的有氧运动。

  • 鲁俊慧
    鲁俊慧副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    穴位减肥是可以起到减肥作用的,但一定要在正规医生指导下进行,进行穴位按摩可以起到促进血液循环,也可以调理身体。建议:在减肥同时注意营养均衡,多吃蔬菜瓜果,也可适当增加运动。

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