糖尿病可以吃洋葱吗？问

患有糖尿病的患者在平时可以正常的进食洋葱，因为洋葱中的糖分含量比较低，进食之后并不会对您的血糖值情况造成影响，但是由于洋葱属于属性比较温热的食物，所以不建议您一次进食过多。

洋葱是部分人群都很喜欢的一种蔬菜，营养较为丰富，含有丰富的花青素、维生素、蛋白质，可以和其它蔬菜、肉食搭配食用，糖尿病患者可以吃洋葱以及其它的蔬菜，亦建议多吃一些绿叶蔬菜，或含有丰富膳食纤维的芹菜，根茎类蔬菜。虽然洋葱含有丰富的营养组分，但并没有临床的降糖证据，所以糖尿病患者可以吃洋葱，但是不会由于过度食用或通过特殊的方法烹饪而起到降血糖作用。