糖尿病可以喝红酒吗?问
糖尿病可以喝红酒吗?
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糖尿病患者是不可以喝红酒的。红酒中含有乙醇和大量的糖分,对于血糖会有很大的影响。在饮食上应多吃五谷杂粮、低糖的食物,并做到低盐、低脂。每天按时服用相关降糖药物或注射胰岛素,并定期监测血糖值。
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其实不建议糖尿病人喝酒,因为很多的研究都发现,酒精对于糖尿病人有弊无利,具体如下:1、酒精的热量非常高,1g酒精含有7kcal的能量,100ml的红酒有12g的酒精,如果喝100ml红酒,就会提供大概80kcal的能量,相当于小半碗米饭。如果经常喝酒,容易导致肥胖,肥胖对糖尿病人的影响,会加重胰岛素抵抗;2、酒精对于糖尿病人来说,会抑制糖尿病人体内的肝糖原分解,所以容易导致血糖突然下降,引发危险;3、酒精本身对血脂影响较大,会升高血脂,引起脂肪肝,甚至肝硬化,以及增加心脑血管疾病,所以不建议糖尿病人喝酒。如果有时偶尔应酬或者聚会需要喝酒,建议糖尿病人可以选择干型葡萄酒,比如干红或者干白。这些葡萄酒的含糖量相对较低,所以比较适合糖尿病人,但是每天喝的量也不能超过120ml。
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