糖尿病人能吃蜂蜜吗?问
糖尿病人能吃蜂蜜吗?
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糖尿病人是不建议吃蜂蜜的。蜂蜜中含有大量的果糖,摄入体内不容易产生代谢;如果血糖每天在控制的范围,可以稍微食用30克左右,但需在其他食物里减少淀粉的摄入量。每天需定期监测血糖值。
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专家提示不管是蜂蜜也好,还是蜂胶也好,都含有一定热量的,建议患者减少主食的摄入,少量进食蜂蜜。因为有些患者为了提高身体的免疫功能,经常的会吃蜂胶或者蜂蜜,并且很多的宣传认为蜂胶能够降低血糖。而实际上的我们想糖尿病患者的饮食。我们特别强调他的饮食总热量的控制,不管是蜂蜜也好,还是蜂胶也好,他还是含有一定热量的。那么我们如果在进食这些食物的时候呢。我们建议患者能够减少主食的摄入,少量进食蜂蜜,如果你有长期的吃这种蜂蜜的习惯,我们建议患者少量进食蜂蜜的同时能够减少主食的一个摄入。但是呢,我们总体来说,因为蜂蜜它的含糖量还是比较高的,因为现在市面上销售的蜂蜜很多都是加了糖的。所以,我们还是建议患者尽量的不吃或者是少吃,因为它毕竟能够升高血糖,所以没有绝对的能吃或者不能吃。但是我们还是建议患者少吃。
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