糖尿病人能吃花生吗？问

花生作为一种坚果类，含有丰富的脂肪酸和播饱和脂肪酸，可以抑制胆固醇的吸收，并且可以控制血糖的升高，糖尿病患者是可以吃花生的。但是建议在血糖控制良好的时候适量食用，每天不能吃多，并且在吃花生的时候要控制好主食的量，因为花生含有的油脂还是非常高的，所以需要减少其他饮食的摄入量。

糖尿病人能吃花生，但是在吃花生的时候一定要适量，不要一次性吃太多，花生是一种高脂肪高热量的食物，一次性吃太多有可能会导致血糖升高的情况，日常生活中要多喝一些温开水，补充体内的水分，可以有效的起到排毒的作用，不要喝一些碳酸饮料。