血糖降不下去怎么办？问

高血糖患者主要是忌嘴，只有从饮食控制，才能真正意义上的控制血糖。平时吃饭注意选择含糖量低的食物，尽量用粗粮代替主食，荤素合理搭配，也要注意控制热量。其次，适量的做些锻炼，也有利于血糖值稳定。

血糖降不下去注意以下几点:1、严格控制饮食，以低盐、低脂、低糖饮食为主，忌辛辣、油、炸甜腻食物，忌饮酒及碳酸饮料，主食以燕麦、荞麦等粗粮为主，尽量不喝稀饭，适当喝白开水或苦丁茶等；2、积极参加各种体育锻炼，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，肥胖者减肥，不要熬夜，放松心态，保持大便通畅；3、重新调整治疗方案或药物的剂量；4、口服降糖药物效果不好，可以注射胰岛素。