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糖尿病吃什么主食最好？问

55岁2024年12月11日 17:35:31

病情描述：

糖尿病吃什么主食最好？

医生回答(2) 答

张珊珊副主任医师
山东中医药大学附属医院向他提问

糖尿病患者一定要控制自己的饮食，尽量选择热量低、含糖量少的食物，例如西红柿、黄瓜、苦瓜、鱼肉、鸡蛋等，对于主食，可以选择糙米、粗粮、燕麦等食物，同时还需要加强运动，避免身体肥胖。

2024-12-11
卫涛副主任医师
临汾市人民医院向他提问

糖尿病的患者需要控制饮食，会选择热量低，、升糖指数较低的食物，比如杂粮、西红柿、黄瓜、芹菜、苦瓜、白菜、油菜、豆腐、鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物作为主食，限制碳水化合物的摄入，每日吃面条、米饭、面包不超过50g，不吃大枣、桂圆、果脯、坚果等食物。注意适当运动。

2024-12-11

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