问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 牛奶泡燕麦能减肥吗？

牛奶泡燕麦能减肥吗？问

32岁2024年12月11日 17:27:57

病情描述：

牛奶泡燕麦能减肥吗？

医生回答(2) 答

张东铭副主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

牛奶泡燕麦具有减肥的作用，牛奶与燕麦的热量相对较低，并且含有多种营养物质，同时燕麦具有很强的饱腹感，可以促进肠道蠕动，能够防治便秘。建议加强营养摄入，保证营养均衡。

2024-12-11
卫涛副主任医师
临汾市人民医院向他提问

您好，可以减肥的。牛奶泡麦片可以当做早餐吃，并尽量保持一定的运动量，这样就能减肥。麦片中含有的碳水化合物能够在体内缓慢而持久的释放出能量。其中含有的水溶性纤维能将体内的胆固醇吸走并带出体外，降低胆固醇。所以牛奶泡麦片可以帮助减肥。祝您生活愉快。

2024-12-11

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

得了甲减能吃白萝卜吗糖尿病人能吃巧克力吗糖尿病人能吃小米饭吗甲减需要终身治疗吗糖尿病影响夫妻性生活吗甲状腺结节的高发人群甲减有什么反应糖尿病可以喝小米粥嘛

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯