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体重怎么算?

26岁2024年12月11日 17:13:38
病情描述:

我一直都觉得自己的体重偏重,但是朋友都说我的体重是正常的,一般体重应该怎么算?

医生回答(2)
  • 王颖
    王颖副主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    男性的标准体重计算方式是(身高cm-80)×70﹪,而女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪。同时还可以通过计算BMI的方式来知道自己的体重是否在正常范围内,BMI=体重/身高²的方式来获取自己体重是否处于正常范围内。

  • 卫涛
    卫涛副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    可以通过计算bmi的方式来得知自己的体重是否在正常范围内,BMI=体重(公斤)/身高(米)²,男性的标准值是22,而女性的标准值是19。一般根据计算得到的结果来判断自己的体重是否在正常值内,之后可以选择运动、饮食调理等方式来减肥。

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