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当前位置：首页 > 问题大全 > 熬夜会变胖吗？

熬夜会变胖吗？问

22岁2024年12月11日 16:55:33

病情描述：

我是一名大学生，上了大学之后生活没有高中那么忙碌，经常熬夜，睡得很晚，想问一下熬夜会长胖吗？

医生回答(2) 答

张东铭副主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

熬夜对消化系统有损害，长时间的熬夜会造成消化功能失调，损伤脾胃。熬夜时人很容易因为饥饿而进食，造成脂肪堆积，导致肥胖。建议：您平时尽量不要熬夜，保持规律的生活作息。

2024-12-11
岳淼主任医师
临汾市人民医院向他提问

肥胖和不良的生活习惯以及饮食习惯有很大的关系，熬夜是会导致肥胖的。因为熬夜的人群通常饮食结构不合理，摄入热量过多，熬夜的时候新陈代谢会变慢，从而会发胖。建议：您应该避免熬夜，以免损害健康。

2024-12-11

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