问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 大椎突出自我矫正怎么做？

大椎突出自我矫正怎么做？问

40岁2024年12月11日 16:30:23

病情描述：

我摸自己的颈椎后面有个突出的地方，就去医院做了检查，医生说我是大椎突出，这种情况下的自我矫正应该怎么做？

医生回答(2) 答

贾育松主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

首先要改掉自己的不良习惯，避免长期低头，其次可以多抬头，或者做五点支撑的锻炼以及飞燕的活动，睡觉的时候也可以不用枕枕头，如果自我调节不能缓解，也可以采用针灸、牵引的方法来治疗。

2024-12-11
岳联军主任医师
北京朝阳急诊抢救中心向他提问

平时在家的时候建议你可以用手反复按摩大椎穴的位置，就是最大椎体下方的空隙处，长期按摩之后，症状会有所缓解，而且一定要是两侧交替进行，还可以经常左右旋转的颈椎，或者是环绕颈项也行。

2024-12-11

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

游泳的十大危害扭伤脖子怎么办虚胖减肥最快方法剧烈运动后胸闷气短心慌的原因脚抽筋后小腿肌肉痛怎么办踮脚治什么病鼻骨骨折算轻伤吗膝盖最怕的运动

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯