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吃沙拉酱会发胖吗?

25岁2024年12月11日 16:25:22
病情描述:

我最近正在健身,但是女朋友会经常做一些水果沙拉给我吃,我想要了解一下吃沙拉酱会发胖吗?

医生回答(2)
  • 王世东
    王世东主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    吃沙拉酱会发胖。因为沙拉酱主要由蛋黄酱、千岛酱等组成的。而蛋黄酱的原料有一半以上是来源于食用油,一勺蛋黄酱所含热量与脂肪,甚至高于同分量的巧克力,所以由蛋黄酱组成的沙拉酱,吃了自然就会发胖。

  • 卫涛
    卫涛副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    沙拉酱的主要原料为食用油、蛋黄、食盐、糖和醋。而食用油中含有高热量,导致在沙拉酱所有营养成分中,热量所占超过四分之一,而人食用沙拉酱就会导致大量摄取热量,自然就会容易发胖。

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