问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 21天减肥法瘦的明显吗？能瘦几斤？

21天减肥法瘦的明显吗？能瘦几斤？问

29岁2024年12月11日 16:24:27

病情描述：

妹妹总是感觉自己体型有点肥胖，她准备通过21天减肥法瘦身，想了解一下21天减肥法瘦的明显吗？能瘦几斤？

医生回答(2) 答

潘永源主任医师
首都医科大学宣武医院向他提问

21天减肥法是一种合理饮食加运动的减肥方法，一般可帮助机体瘦四五斤左右，但是只要长期坚持还会瘦的更多的。由于个人体质存在差异性，所以具体效果如何需要根据个人情况决定。

2024-12-11
陈娟主治医师
淮安市第一人民医院向他提问

减肥需要长期坚持才会有明显效果，如果减肥方式不正确，后期很容易会发生反弹。21天减肥法在21天内可能会使机体瘦四五斤左右，具体瘦的是否明显需要根据机体个人情况决定。

2024-12-11

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

得了甲减能吃白萝卜吗糖尿病人能吃巧克力吗糖尿病人能吃小米饭吗甲减需要终身治疗吗糖尿病影响夫妻性生活吗甲状腺结节的高发人群甲减有什么反应糖尿病可以喝小米粥嘛

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯