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血糖偏高注意哪些?

48岁2024年12月11日 16:22:55
病情描述:

我这几天感觉自己总是口渴,我去医院做了检查,医生说我血糖比较高。我想问一下血糖偏高应该注意哪些?

医生回答(2)
  • 张春芳
    张春芳主任医师

    首都医科大学附属北京天坛医院 向他提问

    血糖偏高的患者要及时引起重视,平时要少吃生冷、辛辣、油腻、含糖量高的食物,避免血糖升高。多运动,适当参加有氧慢跑,太极拳等。适当补充新鲜绿色蔬菜,少吃主食,要少吃多餐,注意多休息。

  • 闫慧
    闫慧副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    建议你平时多运动,可以适当采取有氧运动,增强体质,促进体内糖分代谢。平时要注意制定饮食规划,控制糖分和淀粉,避免食用油炸、烧烤等食品。保证充足的休息,注意劳逸结合,定期去医院检测血糖。

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