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血糖偏高吃什么?

30岁2024年12月11日 16:15:28
病情描述:

我们单位近期组织体检,体检发现我血糖有点超出正常范围,想了解下血糖偏高吃什么食物?

医生回答(2)
  • 刘佳
    刘佳副主任医师

    首都医科大学附属北京朝阳医院 向他提问

    患者可多食用富含微钙、镁、锌等微量元素高的食物,如:含钙多的食物有豆制品、贝壳类、绿叶蔬菜等。含有镁多的食物有小米、小麦、燕麦等。同时菌类食物以及乳类、豆类等食物患者都可食用。

  • 卫涛
    卫涛副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    血糖偏高的患者忌食:糖类高的食物、蜂蜜、糖制品等。同时可少食:土豆、花生、瓜子、动物内脏等食物。可食:粗杂粮类的食物、如:荞麦、豆麦、豆制品等。食用糖分低的水果时,应在餐前一小时食用,如:橙子、黄瓜等。

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