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腰肌劳损主要是腰部肌肉、肌腱等本身比较虚弱,再加上长期不良的姿势造成长期牵拉,造成腰肌损害。
腰肌劳损的患者以局部水肿、肌肉痉挛、血供不足,产生腰部酸痛、酸胀,久坐、久立以后疼痛加重,有些患者不能久坐、久立等症状,这种情况一般经过治疗可以痊愈。
如果患者能够坚持锻炼身体,增强腰背肌锻炼,腰部肌肉可以松弛、腰部血液循环加快、酸性代谢产物增多,增多的代谢产物可以被排出。这时腰肌劳损的症状会减轻。
( 养生 )
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