孕妇能吃薏米吗 这些食物要谨慎(2)

  预防肠道疾病

  经常食用薏米仁对我们的肠胃也有非常好的好处,它不光可以清理我们身体的毒素,当然也可以让我们的肠道也变得更加的通畅,预防肠道疾病。

  孕妇饮食禁忌

  山楂

  很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,好不吃为妙。

  一般来说,健康的孕妇不小心吃了山楂,少量的是没有问题的,但是如果吃的太多了好还是去检查一下,防止出现意外。

  桂圆

  桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。

  从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。

  马齿苋

  马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。

  杏子及杏仁

  由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。

  总结:本文为大家介绍了孕妇是否可以吃薏米,相信大家看完之后都有了答案。除此之外,文中还为各位介绍了一些孕妇的饮食禁忌,供大家参考。怀孕的女性要多关注自己的饮食,注意营养均衡。

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