痛风“偏爱”哪些人?
1、有代谢疾病的人
如果本身就存在代谢问题,血液当中的尿酸浓度就可能会增加,痛风发作的几率会比较高。常见的代谢性疾病还是挺多的,例如糖尿病、高血糖、低血糖等等,都是因为代谢异常而导致的疾病,这类人群是痛风的高发人群,要做好预防。
2、体重超重的人
现在人们的生活条件变好了,“腰包”逐渐鼓起来了,以前舍不得买的零食现在是天天吃,以前只有在过年的时候才能畅快的吃肉,而现在天天吃肉都是可以满足的,不注意控制的情况下,身材会变胖。
肥胖之后,影响的不仅仅是形象,还有健康,体内脂肪含量过高的情况下,激素分泌会受到影响,激素水平异常,会直接阻碍到尿酸的代谢,所以肥胖也是导致痛风发作的一个间接因素,因此肥胖的人,会更加受痛风“青睐”。
3、摄入太多嘌呤的人
生活中很多饮食都属于高嘌呤的食物,例如肥肉、动物内脏、海鲜等等,少吃一点影响不大,但如果摄入太多,就会导致尿酸值升高。
人们常喝的啤酒当中也含有大量嘌呤,虽然酒精度数不高,喝起来像水一样,但还是会影响到尿酸的排泄,尿酸沉积就会导致痛风发作,所以要改善自己的饮食习惯来预防痛风。
这3类人群就是痛风的高发人群,如果不想被痛风找上门,就需要改善自己的习惯,合理饮食,远离酒精,将自己的体重控制在合理的范围内,然后有代谢疾病的人要积极的治疗疾病,做好预防工作,可有助于远离痛风。
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