为什么有的人一坐车就晕车 晕车的人这份防晕攻略不妨收好(2)

  2、平衡感不是很好

  坐车时难免会有一些颠簸,路况不好时,颠簸更多。对于平衡感比较差的人来说,身体容易失衡,进而就容易产生头晕的感觉,若坐车时间比较长,晃来晃去,也容易晕车,引起各种不适。

  除此之外,车里有异味、车内空气流通不顺畅、车速的快慢等在一定程度上也会影响到你是否会晕车。还有的人在坐车前就会给自己心理暗示,心理因素也可能会加重不适。

  但可能有的人疑惑了,为什么平时坐车不晕,但玩过山车时会眩晕呢?其实,这是因为你的水平方向的平衡能力比较好,耐受力较强,但是其他方向的就比较差了。

但可能有的人疑惑了,为什么平时坐车不晕,但玩过山车时会眩晕呢

  看到这,想必大家已经知道自己为什么一坐车就晕车了,要说生活中完全不坐车,可能不太现实。

  那么,对于平时需要经常坐车(比如出差多)的人,如何预防和缓解晕车呢?

  1、坐车前

  不要吃太饱,尤其不要吃太油腻、口味重的食物,以免刺激到肠胃,影响正常吸收和消化,还没坐车就容易引起不适了。调节情绪,不要自己给自己“我肯定会晕车”的心理暗示,放轻松些。坐车前半小时左右,合理服用适合自己的晕车药。

坐车前半小时左右,合理服用适合自己的晕车药

  2、坐车时

  闭眼休息,不要玩手机。坐在比较靠前、靠车窗的位置。

  综上所述,原来有的人一坐车就晕车是跟人的前庭器官有关,一般来说,晕车不构成生命威胁,不过如果晕车比较严重,建议之后及时去看一下,注意以上几点,或许可以帮你预防和缓解晕车。

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