2.营养不良脱发
因为饮食不规律，摄入营养物质不足，或是因为减肥节食，会导致脱发症状，没有什么明显的特点，就是大量掉头发。
3.雄激素性脱发
这种脱发类型常见于男性，发病年龄在20-30岁之间，脱发症状比较明显。多数患者都是从前额两侧开始脱发的，头发会渐渐变得稀疏，会一直向后延伸，发际线会整体向上移动，患者也会有头皮油脂增加的情况，从正面看上起，头发呈现M形状。
4.内分泌引起的脱发
如果患有甲状腺方面的内分泌疾病时，人体会有脱发的症状，除了脱发外也存在疾病本身的症状，所以要尽早就医。
1.选择适合的洗发水
不管是男性还是女性，在用完洗发水洗头后，都需要用护发素保养头发。因为每个人的体质不同，头发出现的情况也不同，所以要选择适合自己的洗发产品，这样能避免脱发。
2.减少染烫发
很多女性都喜欢经常染烫头发，但是如果染烫发的次数过多，可能会让头发脱落，要控制好染烫发的次数。
3.补充营养
想要预防脱发，首先要为头发提供充足的营养物质，可以每天摄入适量的蛋白质，能保证头发生长，除了补充蛋白质，也要常吃新鲜的果蔬为头发提供营养。
结语：脱发是让很多人苦恼的一个疾病，它会影响到人们的自信心，平时要多摄入有营养的食物，帮助机体补充营养，只有营养充足才能预防脱发。导致脱发的因素有很多，除了遗传脱发，其他脱发问题是能都是可以提前预防的。
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