腰椎间盘突出症或腰椎的退行性疾病是引起坐骨神经痛的常见原因，通常占90%以上。常见的是腰椎间盘突出导致L4、L5和S1神经根受压引起症状。腰椎退行性变主要包括椎体的骨质增生、腰椎滑脱、椎管狭窄等，造成对神经根的压迫，从而引发症状。此外，椎管内肿瘤对神经根的压迫也可引起坐骨神经痛。腰椎结核通常由于病灶可导致骨质破坏，造成对神经根的刺激，引发坐骨神经痛。
4、妊娠
妊娠坐骨神经痛也可能发生在妊娠期间，特别是在孕后期。这是由于孕妇在坐位时，胎儿体重过大加重了对坐骨神经的压迫，导致孕妇下肢麻木、疼痛，跌倒风险增加。
一、出现慢性疼痛的现象：急性腰部外伤或是慢性损伤急性发作，都会严重影响了患者的日常生活，患体的疼痛症状通常都是呈典型的放射性坐骨神经痛。在检查的时候就会有明显的肌肉松弛、萎缩正在出现，有时患者在直腿抬高试验在三十度以内的时候，神经反射机会出现减弱或是消失的症状。使得腰椎间盘突出症的产生，由此可见我们平时都要多加注意个人身体健康的相关问题。
二、产生干性坐骨神经痛的症状：这一症状的疼痛部位大多都是在患体的臀部、大腿后侧、背部、腿和脚等部位。疼痛会一直呈持续性，也会出现阵发性的疼痛，有时表现为烧灼或是切割，在夜间或是活动后就会加重，咳嗽、打喷嚏等动作时疼痛也会加重。坐骨神经过走行区压痛就会明显，而腰椎部位并无压痛感。
结语：上文已经为大家介绍了坐骨神经痛怎么改善，我们现在应该知道怎么做能减少坐骨神经痛了。在平时大家要护理好自己的身体，生活中可以多活动活动身体，一旦出现了坐骨神经痛要尽早的治疗。
