脂肪肝的形成原因 脂肪肝的5大危害不可忽视(2)

  4、促进动脉硬化的形成

  脂肪肝患者常伴有高脂血症,血液粘稠度增加,其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量极小,很容易穿过动脉血管内膜在血管壁沉着。

  5、脑病脂肪肝综合征

  病理改变主要是弥漫性脑水肿和重度的肝脂肪变性,肝脏肿大,伴有显着的脑症状:抽搐、进行性意识障碍甚至昏迷,病死率高达70-80%。

  如何预防脂肪肝

  1、合理的饮食

  应控制高脂肪、高糖饮食,多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维素的食物(如芹菜、韭菜、豆芽等),以及高蛋白质的瘦肉、鱼、虾、豆制品等,少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等。

  脂肪肝患者应提倡“高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪”饮食。

  2、禁酒

  对酒精性脂肪肝,戒酒及改善身体营养状况是基本的治疗方法。

  禁酒和纠正营养不良可使大部分脂肪肝患者的病情在16周内减轻,少数患者的病情在4个月时才能有所缓解。

  3、积极治疗原发疾病

  对于与脂肪肝有关的高脂血症、糖尿病、肥胖症、肝炎等原发病要积极治疗,以便预防脂肪肝的发生。

  肥胖者,减重可改善肥胖,并使脂肪肝消退。糖尿病、病毒性肝炎所致脂肪肝患者应以控制血糖、增强免疫、促使脂肪代谢恢复正常为主。

  4、不要乱吃药

  肝脏是人体的化工厂,任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,所以不要乱吃药。

  对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重,一定要在医师的指导下用药,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。

  总结:脂肪肝对于身体健康存在巨大的安全隐患,因此我们在生活中一定要做好预防工作,养生良好的生活以及饮食习惯,只有这样才可以保护好身体健康,保证自己的生活质量。

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