羽毛球

羽毛球是一项非常好进行的运动，对场地的要求也不苛刻。民福康健康羽毛球栏目主要介绍羽毛球比赛规则、打羽毛球的技巧及教学视频等相关信息，教您怎么快速晋升为羽毛球高手。

: 羽毛球技术有很多，变化方式也有很多，因此，我们在打羽毛球的时候也要多多练习，掌握这些技术，其中，羽毛球扑球技术就是很重要的一项。下面我们就来了解一下羽毛球前半场的扑球技术，及怎么在羽毛球运动谨防关节劳损。羽毛球前半场的扑球技术正手扑球看到对...; 羽毛球扑球技术羽毛球技术羽毛球运动

发表时间：2016-05-10 10:14

: 相信大家对羽毛球运动都有些了解吧!打羽毛球是一项非常好的体育运动，同时，也是很好的健身项目，值得我们去练习。想要打好羽毛球，除了要掌握羽毛球头顶区后退步法技术，还需要坚持做羽毛球准备活动，这是很重要的。头顶区快速后退步法技术介绍球友们在观看...; 打羽毛球技术羽毛球准备活动羽毛球头顶区后退步法

发表时间：2016-05-10 09:58

: 在我们打羽毛球的时候，并不是随便挥拍就可以的，打羽毛球也要注意自己的步伐，羽毛球步伐对我们来说是很重要的，同时，提高我们打羽毛球的体能也很重要，下面我们就来了解羽毛球步伐之三大纪律八项注意，及羽毛球体能训练方法。羽毛球步伐之三大纪律八项注意...; 打羽毛球羽毛球体能训练方法羽毛球步伐

发表时间：2016-05-10 09:36

: 在打羽毛球时我们需要注意很多事情，尤其是羽毛球用品，因为打羽毛球是一项技术复杂、灵巧细腻的运动，对运动员的反应、机能状态、心态，及装备等要求都非常高，因此打羽毛球必须穿羽毛球鞋，下面我们就来了解羽毛球鞋的知识，及如何选择羽毛球鞋吧!打羽毛球...; 如何选择羽毛球鞋打羽毛球羽毛球用品

发表时间：2016-05-09 11:05

: 在羽毛球运动中，掌握技术是很重要的，击球就是比较重要的一项，想要打好羽毛球，就要学会羽毛球技巧，学会中场平击球。今天就为大家介绍羽毛球中场平击球技术，及打羽毛球的意义，相信看完后，中场平击球对你来说已经不是问题。中场平击球技术中场平击球技术...; 打羽毛球的意义羽毛球中场平击球技术羽毛球技巧

发表时间：2016-05-09 10:49

: 在羽毛球双打中，我们除了要做好配合工作，还需要掌握打羽毛球技巧，如果处于防守状态，那么击球手法的运用非常重要。本文主要为大家介绍羽毛球防守手法技术要点，喜欢羽毛球运动的朋友可以多了解一些哦!双打中防守手法技术要点准备姿势也就是防守对方杀球的...; 打羽毛球技巧羽毛球双打羽毛球防守

发表时间：2016-05-09 10:32

: 羽毛球是种国的传统优势项目，选手们高超的球技是背后付出了许多的时间进行训练，当然羽毛球训练是要遵循一定的原则的，那么你知道羽毛球训练方法吗?发球时则要遵循什么羽毛球规则呢?羽毛球拍的保养有哪些呢?今天为大家详细介绍。羽毛球训练方法有很多种，...; 羽毛球拍的保养羽毛球规则羽毛球训练方法

发表时间：2016-05-08 12:35

: 很多人都喜欢打羽毛球，坚持打羽毛球的好处有很多，不仅能够缓解视力疲劳，增强体魄，还可以帮助我们排毒养颜，但是对于新手新手来说一些常识是必需要知道的，今天就介绍一些羽毛球新手入门需知的常识以及打羽毛球注意事项。做为一名羽毛球新手，一些常识是必...; 打羽毛球打羽毛球的好处羽毛球装备

发表时间：2016-05-08 11:55

: 打羽毛球并不是那么简单的，很多原因都会导致打球速度的改变，影响羽毛球回球速度的因素有很多，其中一点就是羽毛球拍磅数，想要提高速度，我们就需要了解两者之间的关系，一起来学习一下吧!羽毛球拍拉线磅数与回球速度的关系拉线的磅数应根据各人的习惯而定...; 打羽毛球羽毛球回球羽毛球拍磅数

发表时间：2016-05-05 11:53

: 相信大家都会选购羽毛球用品吧!但是很多人都不知道羽毛球拍柄皮是什么，在打羽毛球的时候也不会使用柄皮。今天就为大家详细的介绍羽毛球拍柄皮的知识，及打完羽毛球后如何放松，感兴趣的朋友可以来了解一下哦!羽毛球拍柄皮介绍羽毛球拍柄皮就是柄皮，通常分...; 打完羽毛球后如何放松羽毛球拍柄皮羽毛球用品

发表时间：2016-05-05 11:35