谷类
食物营养栏目的谷类主要介绍谷类营养保健知识,谷类营养常识等信息.
- 一提到坚果，可能很多朋友想到的都是杏仁，开心果，核桃一类的食物，这些坚果的营养价值很高，适当吃些自然非常不错，但一直以来，我们身边常见的一种食物，其实也可以归属到坚果的类别，它就是花生。...
- 一粒花生里面有多少脂肪 胖子到底能不能吃花生
- 全麦面粉和普通面粉的区别？全麦食品这几年非常火，在父母老一辈人眼中看不上的东西，却成了“健康”“养生”“减肥”的代名词，真是让他们想不通。有时候买全麦面包回去吃他们还会奇怪，这么难吃能吃得下去吗?...
- 生花生和熟花生哪个好？花生价格便宜、吃法多样，很多人都爱吃，有时候中午不想炒菜吃，便煮点花生剥壳倒点醋凉拌吃，非常省事。很多人不知道的是，花生还是“护心宝”，适当食用可降低心血管疾病的风险。...
- 生花生和熟花生哪个好 生花生和熟花生有什么区别
- “多吃点豆制品，对身体好。”...
- 假豆腐有哪些 假豆腐皮是如何制成的
- 在农村生活过的人，以及在农村生活过的人，对于红薯是相当的熟悉，不过，随着生活变得越来越好，种植红薯的家庭变少了，现在的红薯，大多都是大批种植的，很少有个户会去种植，以前基本上每家都会种，每次收红薯的时候，都会很高兴，可以烤红薯吃。...
- 什么人不适合吃红薯 经常早上吃红薯有什么好处
- 端午节将至，家家户户飘散着粽子的香气，那软糯香甜的滋味总让人难以抗拒。但对于肠胃不太好的朋友来说，面对这传统美食，心中难免会生出一丝犹豫：“肠胃不好的人，到底能不能吃粽子呢?”别急，让我们一次性讲清楚，不仅解答这个疑问，还会教大家几招正...
- 吃粽子的好处是什么 肠胃不好的人能不能吃粽子
- 走到小吃街，“臭豆腐”是必不可少的一种美食，并且深受年轻的人喜爱。不知道大家在吃臭豆腐的时候，有没有想过臭豆腐是如何制作的?臭豆腐为什么会臭?...
- 臭豆腐为什么会臭 臭豆腐在发酵的过程中都经历了什么
- 我国素有南米北面的说法，饮食之间的差异，也造就了不同的饮食习惯。王大爷就是一位喜欢吃面条的人，不仅每天早上要吃一碗面，晚上也要吃面，甚至有时候中午也会吃面凑合。...
- 长期吃面条对身体是好还是坏 长期吃面条对身体有什么影响
- 一碗绿豆汤，承载了许多人的童年记忆。随着互联网的普及，人们在喝绿豆汤的同时，也会互相进行交流和分享。这其中就出现了一种非常有趣的现象：有些网友说：“绿豆汤煮出来，那个绿莹莹的汤水，看起来真的很清凉解暑。”但有的网友却说：“绿豆汤每次煮出...
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- 在五彩斑斓的餐盘中，金黄色的玉米总能以其独特的魅力，吸引着食客的目光。它不仅色泽诱人，营养价值也十分丰富，是不少家庭餐桌上的常客。常言道，物无美恶，过则为灾，玉米虽好，却并非人人皆宜。今天，我们就来聊聊吃玉米的好处有哪些，以及哪3种人群...
- 吃玉米的好处有哪些 吃玉米的禁忌人群有哪些
- 馒头是中国人的餐桌上常见的一种主食，随着社会的发展，现在人们的经济条件比以前好了很多，很多食物被大家选择，从而代替了馒头这样的主食，比如面包。面包和馒头有什么区别?经常吃馒头和经常吃面包哪个好?吃这两种食物要注意什么吗?今天这篇文章就和...
- 经常吃馒头和经常吃面包哪个好 馒头和面包哪个更健康
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