更为重要的是是否运动了，长期喝酒对心血管不好，会增加心血管疾病的风险，但这种风险是会被降低的。经常运动的人，能够加速身体的代谢速度，从而加速酒精的代谢。所以，越喜欢运动的人，酒量就越大，危害却很小。
另外也和身体是否有其他的疾病有关，比如肾病、肝病之类的。这些疾病也在一定程度上，决定了酒精的伤害如何。对于已经有慢性病的人而言，酒精代谢速度是明显下降的，且会刺激到脏腑，诱发一些疾病。
再比如说，尿酸高的人，这些人会长期被痛风困扰。而痛风的存在，从来就是让人无法接受的。由于男性饮食上的无所顾忌，往往会导致尿酸居高不下，以至于损伤到了肾脏。对于这样的男性，就需要做到滴酒不沾。
综上所述，滴酒不沾和长期饮酒对寿命的影响，具体到每个个体之中，是完全不一样的。所以，没必要纠结喝酒是否会影响到寿命，多运动，多睡觉，对寿命延长更有利。
当然，从平均或者整体数据来看，是不一样。在我国，喝酒的人数近些年有增无减，一直呈现上升趋势。随之而来的，就是因喝酒而导致的死亡率和发病率的增加。
根据世卫组织的统计，我国因酒精而导致的死亡率和发病率，近些年来一直呈现出增长的趋势。每年大约有11万人因为酒精中毒而离世，致残率更是高达3%。如此触目惊心的数字，说明了一个简单的道理：无法控制饮酒，就不要喝酒!
总之，酒的存在是合理的，问题在于如何使用而已。对于医生而言，酒在一些特殊的场合，也许能成为救人的食品。但对于个人而言，在无节制的饮用上，也会导致酒精成为“杀人”的利器。至于哪个寿命更长，具体到个人确实无法统计，但权威部位统计出的数据，已经给出了一个明确的答案。
