自古国人有“无酒不成席”的说法，宴席上不喝酒几乎是不可能的现象。中医将酒看作是百药之长，有治病、防病功效，而今天我们都知道喝酒危害肝脏健康。那么这个酒到底是喝?还是不喝呢?
喝酒对健康的威胁
网络新闻表示大约有60种疾病的发生与不健康饮酒有关。酒，对肝脏，易造成脂肪肝、酒精肝、肝炎、肝硬化;对胃，抑制胃酸分泌、胃溃疡、胃出血;对大脑，记忆力减退、反应迟钝;对心脏，高血压、心肌梗塞;对骨骼，骨质疏松、骨折。
另外，酒精对皮肤、呼吸系统、视力、听力都有不良影响。
酒，喝不得嘛?
中医认为，酒，具有通血脉、御寒气、助药力的功效。所以，中医常用酒送服药物、炮制药物以及制作外用药。
现代人也认同喝酒对健康有益，如葡萄酒可美容、护心脏;黄酒可作药引、舒筋活血;啤酒可开胃、解乏。
喝酒的标准是啥?
在《养生要集》中提及“酒者，能益人，亦能损人。”节制的饮用能防病驱寒，喝多则导致身体虚弱，精神错乱。那么喝多少酒才算是节制?
新闻报道称，女性每天摄入的酒精量不宜超过15克，男性不宜超过25克。
按照酒精的度数来换算，男性每天啤酒不宜超过750毫升，葡萄酒不超过250毫升，而高浓度白酒不宜超过50毫升。
女性，每天啤酒不宜超过450毫升，葡萄酒为150毫升，低度白酒为50毫升。
同时，酒精在人体内代谢的时间为24-48小时不等，就健康而言，喝酒频率可以2-3天为一次。
这些人请做到“滴酒不沾”
1.孕妇、儿童，胎儿期与儿童期是大脑神经发育、智力提高的关键时期，酒精易损伤神经系统。
2.心脏病与高血压人群，酒精导致血管扩张、大脑兴奋，血压易升高，甚至出现心跳加速、血管破裂。
3.肝病，酒精会直接损伤肝细胞，加重肝病。
4.痛风患者，痛风引起的关节痛不宜饮酒调理，酒精增加体内乳酸含量，加重或诱发痛风发作。
所以，饮酒对人体有利也有弊，喝多少、喝什么酒，要根据身体情况、疾病、性别来选择，有节制才有健康。
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