我们手上的养生穴位是非常多的，适当的按摩对我们的身体健康是非常有帮助的，并且按摩的方式也会非常简单的。那么日常生活中养生的穴位有哪些呢?那接下来就让我们一起随着万家灯火视频节目王京京专家来看看吧!
该视频主要文字介绍：
手上的养生要穴
少商穴
少商穴是我们人体非常重要的养生穴位，是人体肺经末的一个穴，适当的按摩对我们的肺脏有非常好的保护作用。
肺经的经气从胸腔走到这里时，已呈微弱之势，所以称为少商。常用于治疗肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、精神分裂症等。
商阳穴
手阳明大肠经起于商阳穴，为手阳明大肠经的井穴。该穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
对于常见的耳聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲等疾病都有非常好的治疗作用，所以生活中我们可以适当的进行按摩。
中衡穴
中衡穴位于中指。中指对应心包经络及五官、肝脏。常按摩此养生穴位及整个中指，主治肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等症。
关冲穴
在手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。此养生穴位为急救穴之一，主要功效为泻热开窍，清利喉舌，活血通络。
其主治病症一是头面部疾病，头痛，喉炎，结膜炎，角膜白斑等症;二是其他疾病，脑血管病、热病、小儿消化不良等。
少泽穴
此养生穴位位于小指末节尺侧，能有效治疗热症，刺血方法是比较好的，能有效缓解咽喉痛、发烧、牙肿等情况。
本期嘉宾介绍
王京京
女，疼痛科副主任医师，医学博士学位，先后就读于北京中医药大学针灸学院、中国中医科学院针灸研究所。1998年开始来我院工作，其间曾于综合性医院糖尿病肾病科、老年病科进修一年。在临床工作中，擅长应用针灸治疗各种急、慢性疼痛、慢性疲劳、消化系统疾病等。在科研领域，一直从事与针刺镇痛、针灸抗疲劳以及针灸防治消化系统疾病等方面的相关科研工作，先后承担了世界卫生组织、国家自然科学基金、国家中医药管理局、中国中医科学院等科研课题10项，其中作为课题负责人主持4项，发表相关领域的科研论文二十余篇，参编论著5部。
主治
1、疼痛性疾病，头痛，颈、肩、腰、腿痛、骨关节痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、痛经，各种内脏疼痛及不明原因疼痛。2、亚健康、慢性疲劳综合征、月经不调等。3、消化系统疾病，胃痛、慢性腹泻、便秘、胃肠功能紊乱等。
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