口气大吃什么好 这些不良习惯易导致口臭(2)

  2、节食

  想必大家看到这个原因觉得很意外吧,没错,就是这个原因,这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候,唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,这个时候就有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

  3、疾病

  这里所指的疾病通常是消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等等,伴随着这些疾病的发生,可能会发生口臭,胃疾病的幽门螺杆菌感染也容易发生口臭,口臭发生率明显高于未感染者。在治愈以后,症状会明显减轻,所以我们也不能忽视幽门螺杆菌感染造成的口臭,发生以后一定要及时的治疗。

这里所指的疾病通常是消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等等

  4、不良生活习惯

  很多爱吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人,容易发生口臭,还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人发生口臭比例是明显增多的。

  去口气小妙招

  1.豆瓣菜去掉口臭

  豆瓣菜性凉,富含丰富的维生素以及矿物质,能清热润肺,铲除口腔和肠胃,推进肠胃吸收和消化,体内积食和胃火铲除了,口臭自然而然就没有了。

  食用方法:豆瓣菜十分新鲜,烹煮得过烂会构成营养成分的丢掉,作成沙拉生吃好,也可清炒。

  2.菊花茶去掉口臭

  菊花作为中国的十大名花之一,其清热解毒的药用价值也是我们都知道的。菊花富含水苏碱、、腺膘呤、胆碱、葡萄糖甙等成分能铲除肺脏的实火,调度人体的内排泄系统和脾胃功用,更能平衡口腔环境,铲除口腔细菌。

  食用方法:取20克菊花,倒入四杯水煮成菊花茶,常常饮用,能有用去掉口臭烦恼。

桔子皮中富含很多的维生素C,

  3.甘草桔子皮去掉口臭

  桔子皮中富含很多的维生素C,能帮忙人体理气化痰,铲除口腔残留细菌。甘草作为中药中的常用药材,具有类似于肾上腺皮质激素样作用,能克制住胃酸排泄和减轻肠胃滑润痉挛的作用,关于口臭的病症也能适用。

  食用方法:选择恰当的甘草、桔皮、白糖放入杯中,倒入开水冲服即可。

  总结:口气大的人要小心可能是一些疾病导致的,但是如果你除了口气问题之外并没有其他的不适感觉,那么就要考虑是不良的生活习惯导致。建议可以吃些甘草或者是橘子皮、菊花茶,他们都能够很好的缓解口气问题!

去口气小妙招 口气大吃什么好 口气大的原因 
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