对策：痘痘肌要果断停止使用撕拉式面膜，改用膏状祛痘排毒面膜进行护理。
误区8：挤痘或者用手指涂抹护肤品
用手挤痘，会因为手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。同理，为了图方便用手直接涂抹护肤品也会出现同样的情况。
对策：痘痘不要挤，多使用祛痘精华液，促使其自然剥落，涂护肤品的时候配合干净的牙签、化妆棉、粉扑等工具。
痘痘怎么治疗
在日常的生活中，很大一部人群之所以会长痘痘都是由于吃了太多的辛辣食物造成的，当然吃辛辣食物并不是引起长痘痘唯一的原因，还有很多原因都是会让患者长痘痘的，因此在接下来的日子里长痘痘的患者可以尝试一下一个月都不吃辛辣的食物，在一个月过后长痘痘的患者是会看见自己的痘痘有明显的好转的。
很多长痘痘的朋友之所以会长痘痘都是由于每天晚上都睡得非常晚，然后早上起来的非常早造成的，因为晚睡早起就造成了患者的睡眠规律受到了很大的影响，所以就会造成患者内分泌失调，那么长痘痘就成了内分泌失调的大症状。
祛痘吃什么
芹菜香蕉果汁
将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。
此款蔬菜果汁为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。
海带生地绿豆瘦肉汤
取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。
桃仁山楂荷叶粥
取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。
杷叶菊花苡仁粥
取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。
黑豆益母草粥
取黑豆100克，益母草50克，苏木、桃仁各9克，粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效，适用于淤血型粉刺患者。
结语：很大一部人群之所以会长痘痘都是由于吃了太多的辛辣食物造成的，当然吃辛辣食物并不是引起长痘痘唯一的原因，还有很多原因都是会让患者长痘痘的。在祛痘的过程中千万要记住以上的8大误区哦。
