血管被堵时身体会常有疼痛现象 若你已经发现需尽早就医(2)

  肩膀无端的感觉到疼痛,很多人都会以为是关节疼痛,或者是过度劳累导致。的确,这两种原因会引起肩膀疼痛,但都是短暂的,经过休息以后,疼痛感觉也会逐渐消失。

肩膀无端的感觉到疼痛,很多人都会以为是关节疼痛,或者是过度劳累导致

  若经过休息调理后,肩膀还是会出现疼痛现象,就别当作是小事了,有可能是血管被堵的信号。心脏不太好的人,若心脏供血不足,就会影响心脏功能。

  心脏会出现不适感觉,牵扯到胸部神经,也就会引起肩膀部位放射性疼痛。本身患有三高的人,尤其要注意肩膀疼痛,早点排查原因没坏处。

  不想血管被堵,该如何保养血管?

  多补充维生素A、维生素C,还有镁元素和钾元素,对养护血管会比较有利。维生素A和维生素C,有抗氧化的作用,就能延缓血管老化,预防血管被堵,还是比较有益的。

  含维生素A和维生素C丰富的食物,就会有番茄、草莓、西兰花、橙子。日常中可以适当增加摄入,血管会比较健康。

  镁元素和钾元素,对保护血管也会有利,青椒、小米、虾米、苋菜,都可以经常吃,血液循环也就能保持通畅。

镁元素和钾元素,对保护血管也会有利,青椒、小米、虾米、苋菜,都可以经常吃,血液循环也就能保持通畅

  血管不想被堵塞,在保养之前,需要将不良习惯先改正,不要给血管添堵。比如说吸烟、喝酒、熬夜、饮食杂乱无章,随便哪个行为经常做,都容易给血管带来不利影响,也就容易堵住血管。

  保护血管,还有一件事很重要,就是本身患有三高的人,要随时监测血压、血糖和血脂情况,若发现波动较大,就要及时调节,不然持续升高,会引发心脑血管严重疾病,保持在平稳状态,才是对健康有利的。

血管被堵时身体会怎么样 血管被堵时身体哪里会疼 
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