三、保证充足睡眠
熬夜是发际线后移的一大元凶，从中医的理论上来说“肾气衰，发脱落，发早白”，而熬夜会直接影响到我们肾脏的排毒，肾脏得不到充分休息，熬夜伤肾伤发。同时，熬夜会刺激油脂的大量分泌，我们在熬夜后会觉得头发和脸部都油油的，就是这个原因。过多的油脂会导致毛囊受到刺激，甚至堵塞毛囊，直接导致脱发。
所以要想阻止发际线后移，一定要改掉熬夜的习惯，保证充分的睡眠和作息规律，要知道熬夜一时爽，头发都掉光!
四、及时寻求治疗
除了一些生活习惯会导致发际线后移，身体因素也会导致发际线后移。脱发的主要原因有遗传因素和疾病原因，如果是因为疾病原因导致的脱发，建议应当寻求治疗，只要疾病解决了，脱发问题自然也解决了。
第一个原因，生活压力太大。压力大导致的脱发被称为精神性脱发，由于患者长期处于紧张的状态下，头部血液循环不畅，毛发就会营养不良，从而出现发际线后移的情况。
第二个原因，洗头方法错误。洗头发是大家在日常生活中经常会做的事情，但其实很多人不会洗头发，如果长期使用错误的洗头方法，则会导致脱发。比如有些人盲目追求无硅油的洗发乳，导致原本就干枯的头发更容易打结、脱发;比如有些人在用完洗发乳和护发素的时候，头皮没有冲洗干净，导致毛囊堵塞，以至于脱发;比如有些人在头发没有干的状态梳头发，这种时候梳头发很容易掉发。
第三个原因，先天性遗传。现实生活中，男性发际线后移的情况远远多于女性，对于男性脱发来说，目前较公认的发病因素就是先天性遗传，有相当一部分患者具有家族遗传史。
第四个原因，洗脸方法错误。实际上，洗脸方法正确与否和发际线高低是有很大的关系的，在生活中，相信大多数人都很注重面部的清洁，但很多人往往会忽视发际线周围的清洁，以至于发际线处油脂分泌旺盛，堵塞毛囊，久而久之，就会出现发际线后移的情况。
结语：上文已经为大家介绍了怎么护理发际线，我们现在应该知道怎么做能保养好发际线了，生活中大家要做好发际线的清洁和护理，可以适当的按摩头部，注意自己的饮食习惯，一旦出现了发际线后移要尽早的改善。
