20160814食来运转全集:炒鱿鱼的做法

  鱿鱼是我们经常吃的食物,是非常鲜美的,而且鱿鱼的做法也是非常多样的,生活中我们可以时常做来吃。那么日常生活中炒鱿鱼的做法是怎样的呢?那就让我们随着东南食来运转全集栏目一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  炒鱿鱼的做法

  材料

  鱿鱼、青蒜、红椒、姜蒜、生抽。

  蚝油、味精、淀粉、白糖。

  做法

  1.首先我们就要将准好的青蒜苗清洗干净,然后再将鱿鱼切成花刀,切成长方块,接着在将红椒切成丝,备用即可。

  2.油内先热油,把青蒜下锅炒放盐(青蒜不易入咸味,所以要先下盐)炒至断生,放入红椒丝继续煸炒。

  3.至红椒断生起锅备用。

  4.先将蔬菜类的做好,备用,然后在开始做鱿鱼,并且这样子锅也不用刷洗了,接着做就好。

  5.锅内放油,冷油放入小料爆香。

  6.倒入切好的鱿鱼片,翻炒约1分钟。

  7.倒入用生抽、蚝油、水、味精、少量淀粉、少量白糖事先调好的酱汁翻炒均匀。炒至剩1/3汁时放入事先炒好的青蒜和红椒翻炒片刻即可出锅了。

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