灯影牛肉丝的做法 鲜香美味在家就能自己做(2)

  2.接着将焯过水的牛肉条放入锅中,并放入适量的糖、葡萄酒,大火将其烧开后转小火收汁。出锅的时候加入自己喜欢的调味料就可以了。

  操作提示

  牛肉条要切的粗细均匀。牛肉条入烧至六成热的油时,要快速拨散,以免粘连。

  干煸牛肉丝

  材料

  牛肉、芹菜、白糖、酱油、料酒、姜丝、味精。

  做法

  1.将牛肉切成一分厚的薄片,再切成细丝。

  2.然后就可以将牛肉丝快速的放入沸水煮二分钟捞出,再入清水浸泡片刻,搌于水分待用。

  3.芹菜洗净,撕去老筋切成寸段。

  4.豆瓣酱斩碎。

  5.炒锅洗净置火上,放入花生油,烧至六成热时,放入面筋丝煸炒,加入精盐,继续煸炒至面筋丝呈浅黄色。

  6.再加入豆瓣酱、辣椒粉,在锅内翻拌均匀。

  7.然后加入白糖、酱油、料酒、芹菜、姜丝、味精,翻拌均匀后,撒上花椒粉即可装盘上桌。

  牛肉和什么一起吃好

  牛肉+鸡蛋

  牛肉和鸡蛋一起吃是比较滋补的,营养价值高,还可以促进血液新陈代谢,可以帮助延缓衰老。

  牛肉+芹菜

  牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。

  总结:灯影牛肉的做法已经教给大家了,还有麻辣牛肉和干煸牛肉的做法。牛肉吃起来比较有嚼劲,所以做法也非常多,特别是做成麻辣口味的,非常受到欢迎。不过如果你的肠胃比较弱,或者是正在减肥的话,就不适合吃得太多了哦。


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