浙江菜

酥焖鲫鱼

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用，尤其对压力，睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇...

类别高血压调理 养颜美容调理 

菜系浙江菜

糯米蛋糕

糯米是一种营养价值很高的谷物，现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。

类别补虚养身调理 补血调理 

菜系浙江菜

串烧鱿鱼

鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。还有少量的脂肪和碳水化合物，鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒、钾...

类别糖尿病调理 补血调理 

菜系浙江菜

桂花糯米藕

莲藕的维生素C含量高（每100克中含40～50毫克），还含有多酚类化合物、过氧化物酶，能把人体内的“垃圾”打扫得一干二净...

类别胃调养调理 贫血调理 补血调理 

菜系浙江菜

花雕熏鱼

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、...

类别防癌抗癌调理 健脾开胃调理 活血化瘀调理 

菜系浙江菜

火腿蒸鲈鱼

鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。

类别补肾 健脾开胃调理 肝调养调理 

菜系浙江菜

芦笋炒鸡柳

芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，另外芦笋中含有特有的天门冬酰胺，及物质，对心血管病、水...

类别肾调养调理 利尿调理 孕妇食谱 

菜系浙江菜

油焖春笋

1、笋含草酸，需要焯水后再食，不然容易导致结石。 2、焯水可减少笋的涩感，嫩春笋焯水时间最好控制在1分钟内。 3、焯...

类别补血调理 养颜美容调理 明目调理 

菜系浙江菜

酱烧茄子

　　茄子：清热、活血、消肿 　　醋：消食积、解毒、补血 　　酱油：升压、补血、护齿

类别清热去火调理 

菜系浙江菜

浙江黄岩高粱肉

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有...

类别

菜系浙江菜