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杞子叶炒猪心

杞子叶炒猪心

工艺:生炒

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:神经衰弱调理 明目调理 

主料:猪心 枸杞叶 

辅料:

调料: 白砂糖 酱油 植物油 芡粉 

种类:佐餐食。每日1次。

1本菜谱的营养成分

2制作方法

将猪心洗净,切成片;
枸杞叶洗净备用;
锅中加入油,烧至八成热时,倒入猪心,略加煸炒;
再倒入枸杞叶,加精盐、白糖、酱油;
待枸杞叶软后,勾芡,起锅盛盘。

3制作提示

4推荐食用时间

佐餐食。每日1次。

5营养解析

猪心:猪心富含多种营养成份,对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食。

6食物相克

猪心:猪心不与吴茱萸合食。枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克