您当前的位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 食疗养生 > 其它菜系 > 红花糯米粥

红花糯米粥

红花糯米粥

工艺:

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:痛经调理 活血化瘀调理 跌打骨折调理 

主料:糯米 

辅料:当归 丹参 红花 

调料:

种类:每日2次,空腹食。

1本菜谱的营养成分

2制作方法

将红花、当归、丹参,煎药,去渣取汁。
加入米煮作粥。

3制作提示

4推荐食用时间

每日2次,空腹食。

5营养解析

糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

6食物相克

糯米:糯米不宜于鸡肉同食。丹参:丹参畏碱水,反藜芦。