1本菜谱的营养成分
2制作方法
将小米面放入炒锅内,用小火炒至微黄色,离火,晾凉后倒案板上,用擀面杖擀细。
将加工好的小米面放入盆内,加入糖,糖桂花拌匀。
将猪油倒入锅内,烧热后倒入小米面上,尽快拌匀。
将各式小模具洗净,放入拌好的油酥小米面,压实,抹光,轻轻磕出,即成。
将加工好的小米面放入盆内,加入糖,糖桂花拌匀。
将猪油倒入锅内,烧热后倒入小米面上,尽快拌匀。
将各式小模具洗净,放入拌好的油酥小米面,压实,抹光,轻轻磕出,即成。
3制作提示
4推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐|零食
5营养解析
小米面:小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养;小米中含有丰富B族维生素,具有防止消化不良及口角生疮的功效。
6食物相克
小米面:小米忌与杏仁同食。
养生推荐
热门阅读