1本菜谱的营养成分
2制作方法
先将金樱子洗净,加水煮熬,两小时沏出汤后再加水煮,如此4次,榨汁。将4次汤合并,继续煮熬蒸发,由稀转浓,加入蜂蜜拌匀,冷去后,去上沫即可。
3制作提示
4推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐|零食
5营养解析
6食物相克
蜂蜜:1.蜂蜜忌与大米、菱角、葱、大蒜、莴苣、韭菜、茭白、鲫鱼、螃蟹、豆浆、豆腐、李子一同食用;2.蜂蜜不宜和茶水同食,否则会生成沉淀物,有害健康。3.蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
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