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1本菜谱的营养成分
2制作方法
青豆洗净；
太子参、黄芪洗净灰渣，烘干研成粉末；
净锅置火上，倒入油，烧至六成热，加入青豆炒变色；
加鲜汤、中药末，改用中小火，盖上盖，焖至青豆熟时，加味精、盐调味。
太子参、黄芪洗净灰渣，烘干研成粉末；
净锅置火上，倒入油，烧至六成热，加入青豆炒变色；
加鲜汤、中药末，改用中小火，盖上盖，焖至青豆熟时，加味精、盐调味。
3制作提示
4推荐食用时间
中餐|晚餐
5营养解析
青豆：青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
6食物相克
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
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