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1本菜谱的营养成分
2制作方法
将花旗参洗净切片；
枸杞洗净，用温水浸泡回软；
将参片和枸杞放入锅内，加入冷水2000毫升，置旺火上烧沸；
再用小火煎熬20分钟；
将煎煮好的液汁倒入杯中，加入白糖拌匀，即可直接饮用。
枸杞洗净，用温水浸泡回软；
将参片和枸杞放入锅内，加入冷水2000毫升，置旺火上烧沸；
再用小火煎熬20分钟；
将煎煮好的液汁倒入杯中，加入白糖拌匀，即可直接饮用。
3制作提示
4推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐
5营养解析
6食物相克
西洋参：本品与藜芦相克。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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