延寿酒

工艺：其他

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：延缓衰老调理

主料：白酒

辅料：黄精天门冬松针枸杞子苍术

调料：

种类：每日少量。

1本菜谱的营养成分

热量2千卡
蛋白质1.12克
脂肪0.22克
泛酸0.04毫克
碳水化合物0.58克
叶酸30微克
膳食纤维0.32克
硫胺素0.22毫克
核黄素0.36毫克
尼克酸3.26毫克
钙17.2毫克
磷146.4毫克
钾84毫克
钠81.96毫克
镁24.8毫克
铁3.48毫克
锌7.44毫克
硒0.07微克
铜0.14毫克
锰0.2毫克

2制作方法

黄精、天门冬、苍术均切成约
8厘米的小方块；
松针切成米的节；
黄精、天门冬、苍术、松针同枸杞一起装入酒瓶内；
将白酒注入瓶内，摇匀，静置浸泡约10-12天即可饮用。

3制作提示

4推荐食用时间

每日少量。

5营养解析

6食物相克

白酒：白酒不可和其它酒、茶、牛奶、碳酸饮料同饮；并且不易与牛肉、红薯、柿子、西红柿同食。白酒与牛肉同食易上火；与牛奶同食容易得脂肪肝；与碳酸饮料同食易伤五脏；与红薯、柿子同食易患结石；与西红柿同食会造成胸闷气短。黄精：黄精忌酸、冷食物。天门冬：忌食鲤鱼。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。苍术：苍术忌胡荽、大蒜。