咸酸味

姜醋炒章鱼

章鱼：章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子?天然牛黄酸。章鱼性平...

类别气血双补调理 健脾开胃调理 贫血调理 

菜系其它菜系

鸡蛋面丝汤

小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁...

类别补气调理 补虚养身调理 肢寒畏冷调理 

菜系其它菜系

南瓜色拉

南瓜：南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常...

类别微波食谱 补气调理 糖尿病调理 

菜系其它菜系

瓜姜银鱼

银鱼：银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。中医理论认为，其味甘性平，善补脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃虚...

类别卤酱菜 高脂血症调理 脾调养调理 

菜系其它菜系

苦瓜酸菜脊骨汤

猪脊骨：猪脊骨具有滋补肾阴，填补精髓之功效；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。苦瓜：苦瓜中含有铬和类似胰...

类别滋阴调理 神经衰弱调理 肝调养调理 

菜系其它菜系

酸枣仁夏枯草瘦肉汤

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有...

类别高血压调理 失眠调理 冠心病调理 

菜系其它菜系

卷筒素蟹粉

油皮：豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；含有大量的卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，...

类别骨质疏松调理 健脾开胃调理 便秘调理 

菜系素斋菜

醋熘鸡

素鸡：素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高...

类别骨质疏松调理 便秘调理 健脾开胃调理 

菜系素斋菜

梅子炖鸭

烤鸭：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰...

类别滋阴调理 健脾开胃调理 脚气调理 

菜系私家菜

茄汁鸡腿

鸡腿：鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人...

类别健脾开胃调理 贫血调理 青少年食谱 

菜系私家菜