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干烧

五香鲤鱼块

五香鲤鱼块
鲤鱼:鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为...
类别
菜系私家菜

焖烧土豆

焖烧土豆
土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6...
类别健脾开胃调理 便秘调理 
菜系私家菜

干烧冬笋令

干烧冬笋令
冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...
类别营养不良调理 
菜系私家菜

干烧冬笋

干烧冬笋
冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...
类别滋阴调理 利尿调理 明目调理 
菜系私家菜

干烧荷包鱼

干烧荷包鱼
鲫鱼:鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食...
类别孕妇食谱 健脾开胃调理 补虚养身调理 
菜系私家菜

干烧大肠

干烧大肠
猪大肠:猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效,可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虚便溏者忌食。...
类别补虚养身调理 气血双补调理 便秘调理 
菜系私家菜

香糟冬瓜

香糟冬瓜
冬瓜:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体...
类别清热解毒调理 利尿调理 水肿调理 
菜系私家菜

冬笋香菇烧白菜

冬笋香菇烧白菜
香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为...
类别延缓衰老调理 清热解毒调理 健脾开胃调理 
菜系私家菜

干烧茄子

干烧茄子
茄子:茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能...
类别健脾开胃调理 止血调理 
菜系私家菜

家常鲫鱼

家常鲫鱼
鲫鱼:鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食...
类别健脾开胃调理 补虚养身调理 营养不良调理 
菜系私家菜