到底是哪些行为慢慢吸走阳气？
现正值夏季，天气比较炎热，有很多女性为了解暑，也为了解馋，就喜欢吃冷饮。口味比较多，吃着也比较清凉爽口。
解暑效果是很不错，却也给身体带来问题，摄入太多寒凉食物，会让体内聚集太多寒气，阳气耗损就会比较多，长久之下，阳气就会逐渐匮乏。
夏季是展现身材的好时机，女性天生爱美，为了展现自己的完美身材，衣服穿得就比较清凉，有的女性会露出肚脐。
在气温适宜的情况下，露肚脐影响不是很大，若在空调底下，还继续裸露肚脐，不能及时做好保暖，就会让寒气趁机进入人体。
肚脐部位肌肉组织比较薄弱，没有足够的保护，寒气就很容易进入，再加上腹部有带脉穴，受到刺激后，引起月经不调或痛经，阳气耗损就会比较多，怎么能不让阳气缺乏。
该睡觉的时候不睡觉，总喜欢熬夜，是现代很多女性通病。白天需要工作，就用晚上睡眠时间去玩手机。
手机里的内容是很丰富，但也不能疏忽健康，日出而作，日落而息，是自然规律，人体休息时间应该顺应天地作息，才能有助于生发阳气，保证阳气充足。
若习惯晚睡，就会阻碍人体修复和休息时间，给身体带来问题，阳气损耗也会变多，长期下来，阳气就会变得不充足。
对照自查一下，看看你体内的阳气是否充足，若你也爱做伤阳之事，就要及时改正，免得阳气悄悄溜走，别等到匮乏才发现。
