说到阳气可能大家都会觉得比较的缥缈，但是想要身体健康大部分人都是难以离开阳气的。因为阳气不仅能够滋养身体，还可以使得身体内的气血充足，使得各个脏器能够更好的工作，要是阳气变得虚亏，不仅容易经常的生病，而且各个脏器也都会出现消极怠工的现象。
但是一个人体内所拥有的阳气也是有限的，并且生活中的很多细节都是会使得阳气出现耗损，特别是女性，阳气要更加的容易在无形之中被放跑。所以女性一定要注意少做些放跑阳气的事情，不然身体很可能会吃不消，出现诸多的不适，甚至是生病。
女性要少做哪些放跑阳气的事情?
1、不能穿衣过少
现在气温比较炎热，这时候很多的女性就会穿得很是单薄，特别是一些女性朋友还会去穿一些露肚脐、露腰的衣服，这样其实是比较容易使得阳气悄悄的流失的，时间一长身体自然也会因此出现一些不适，甚至是影响身体健康。
2、不能吃冰冷以及生的食物
很多女性朋友会抓住白天气温较高的时间段来喝一些冰饮以及吃一些寒性的食物，短时间可能看不出来身体的异常，但是随着阳气的不断损耗，女性很容易就会在来月经的时候，出现腹痛以及月经不调的症状。要是长期的处于阳气损耗的状态，甚至还会影响到女性正常的生育，所以女性一定要管住自己的嘴巴。
