咳嗽在生活中是常见不过的了，特别是在感冒的时候，咳嗽总是会伴随着感冒一起到来，咳嗽的滋味真的是不好受，那么我们该如何止咳呢，每次止咳药吃对了吗?下面一起随着健康之路专家来了解一下吧。
该视频主要文字介绍：
川贝炖雪梨
梨是寒性的，再加上川贝也是微寒的，两个食物加起来寒上加寒了，对我们的脾胃没好处。但是它适用于咳嗽时间偏长一点，有痰热，热咳、肺热、阴虚的咳嗽。还是要根据具体情况来选择。
清蒸橙子
拿一个橙子，把它削一个小盖子，拿个勺子把里面的汁捣碎，再往里面撒点盐，清蒸一下，蒸了之后将汤汁给孩子喝。科教授身边有很多妈妈都是用这个方法来治疗宝宝咳嗽的。但是专家说橙子本身没有止咳的作用，清蒸一下的话，还把橙子的维生素C 都蒸没了。这个方法从医学上来讲，没有任何道理，所以不推荐使用这个方法 。
咳嗽要看具体的情况。如果是治疗孩子咳嗽的时候，一定要照顾到脾胃。儿童积食咳嗽的特点咳嗽痰多、大便干燥、手脚心发热、口气重，如果您的孩子是这种情况，就一定要帮他止咳+消食。
消食饮
用焦山楂、焦麦芽和焦神曲，加上止咳的陈皮，放在一块儿煮，后喝这个汤汁儿就会有健脾、消食和化痰的功效。
如果是成人的话，不同的咳嗽也要用不同的方法。
风寒咳嗽
受了凉，尤其是一些爱美的女生要风度不要温度，就属于风寒咳嗽。
蜂蜜生姜萝卜饮：萝卜和生姜去皮之后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜之后即可饮用。
慢性咳嗽
如果您每年冬天都犯，一感冒或者受了风就会咳嗽，那您属于慢性咳嗽。
黑豆姜汤：黑豆浸泡过后，与干姜同煮二十分钟，黑豆有补肾的作用，姜有散寒、解表、止咳的作用，所这两个放在一起煮汤，适合慢性咳嗽平时调养。
肺热咳嗽
如果您咳嗽出来是黄痰，并且痰挺黏的，那您属于肺热咳嗽。
雪梨麦冬芦根饮：芦根要浸泡半个小时之后，与麦冬、雪梨同煮二十分钟即可。芦根有清肺热、化浓痰的作用，雪梨偏寒有清肺热的作用，麦冬也有清肺化痰的作用。
干咳无痰
如果您火气非常大，嗓子痒、没有痰，就像一个小虫子在爬一样，其实您是阴虚了。
银耳百合荸荠：用银耳、百合和荸荠三种食材同煮二十分钟即可饮用。这三个都有滋阴的作用，适合阴虚的咳嗽。
本期嘉宾介绍
北京东城中医医院呼吸科专家，1959年12月出生。1983年毕业于首医大中医药学院，获学士学位。现为北京中医医院呼吸科主任、主任医师、中华医学会中西医结合呼吸病专业委员会委员、北京中医药学会呼吸病专业委员会委员、东城区医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，89年参加11期全国呼吸病学习班获结业证书。
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