3、食物不洁
如果芒果或牛奶受到细菌、霉菌等微生物污染，食用后可能引发食物中毒，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。因此，在食用前一定要确保食物的新鲜和卫生。
安全食用芒果牛奶的建议
1、确认是否过敏
在尝试芒果牛奶搭配前，先确定自己是否对芒果或牛奶过敏。可以通过皮肤测试或少量食用进行观察，若出现过敏反应，应避免食用。
2、控制食用量
适量食用芒果和牛奶，既能享受美味，又不会给肠胃造成负担。一般来说，每天芒果的摄入量控制在1-2个中等大小，牛奶控制在300-500毫升较为适宜。
3、注意食物卫生
选择新鲜、无变质的芒果和牛奶，食用前要清洗干净或检查保质期。自制芒果牛奶饮品时，注意操作过程的卫生，避免微生物污染。
芒果和牛奶可以一起吃，只要正确食用，就能让我们在享受美味的同时，收获丰富的营养。但每个人的体质不同，在食用时要根据自身情况进行选择，确保饮食健康安全。
